Réduction du stress Marre des plages bondées

Réduction du stress Marre des plages bondées

N’importe qui, jeune, vieux, capable, moins capable, peut monter sur une planche et pagayer. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’eau. Contrairement à la plupart des autres sports de glisse, vous pouvez faire du SUP 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Certes, certaines conditions sont meilleures que d’autres ; les eaux baignées de soleil et les vents légers sont particulièrement attrayants. Mais le SUP est indépendant des vagues ou du vent. Bien qu’il existe des planches spécialisées pour les courses, les expéditions, le surf ou les rapides, une seule planche polyvalente peut faire tout cela assez bien. Et vous pouvez faire du SUP n’importe où : rivière, lac, mer ou canal. Il y aura donc toujours un endroit pour faire du SUP dans un rayon de quelques kilomètres. C’est facile. Avec la planche adaptée à votre taille et à votre poids, vous serez sur pied et pourrez pagayer en quelques minutes. Même les débutants les plus difficiles à équilibrer se lèvent en 15 minutes. C’est un excellent entraînement. Il est largement reconnu que le SUP est bon pour les muscles du tronc, et qu’il est également excellent pour améliorer la condition physique générale ; une heure de planche à pagayer brûlera environ 700 calories. Et parce que vous contrôlez vos efforts et vos progrès, peu importe la forme dans laquelle vous commencez. Une fois que vous avez effectué la dépense initiale en kit, il y a très peu de coûts permanents. Et bien que l’investissement initial puisse sembler important, l’achat d’un produit d’occasion ou l’achat intelligent peut réduire l’investissement initial. Se rapprocher de la nature. Le paddleboarding vous permet de profiter pleinement des paysages, des sons et des odeurs de la nature. Avec l’eau sous vos pieds, vous découvrirez que vous avez le point de vue parfait pour observer des créatures étonnantes qui nagent et se déplacent sous vos pieds. Vous pourrez voir des oiseaux en action, assister à un lever de soleil serein, pagayer dans la brume ou vous émerveiller devant un coucher de soleil à couper le souffle. Que vous soyez en solo, en famille ou en société, le paddleboard vous met en contact avec la nature. Des moments de qualité ensemble. Que vous pagayiez en rivière pour déjeuner dans un pub au bord de la rivière ou que vous descendiez la rivière avec vos enfants sur les planches, le SUP peut être très sociable. Vous pouvez même emmener votre chien pour la balade. Réduction du stress. Vous en avez assez des plages bondées ? Pagayez jusqu’à cette île isolée ou cette plage inaccessible autour du promontoire. Plongez dans l’eau. Pagayez loin de la foule, déshabillez-vous et plongez dans l’eau. Le SUP est un excellent moyen de se détendre et de se relaxer. De magnifiques couchers de soleil, des levers de soleil inspirants, pagayer dans des endroits étonnants réduit le stress et recharge vos batteries. Dîner gratuit. Attachez un filet à écrevisses ou à homards derrière la planche, ajoutez du bacon et pagayez. Ou prenez une canne à pêche avec vous. Trouvez facilement votre propre endroit idéal. Et faites-les griller sur la plage à votre retour. Probablement avec une bière bien fraîche ! Dégonflez la planche, enroulez-la et rangez-la dans le sac à dos à roulettes pratique qui est fourni avec les meilleures planches à pagaies gonflables. Ne vous inquiétez pas des bras fatigués qui attachent les planches au toit ou qui essaient de tout écraser dans la voiture. Vous pouvez être sur la route en quelques minutes seulement après être sorti de l’eau.

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